giovedì 21 maggio 2009

Salute

Ecco il segreto di una ottima salute:

VOGLIAMOCI BENE!!!

Vogliamoci bene avendo cura del nostro corpo sin da giovani. Forniamoli un ottimo carburante come del buon cibo biologico, facciamo sempre un po' di movimento e amiamoci. Pensiamo a stare bene con noi stessi e gli altri staranno bene con noi.

P.S. Volersi bene è, per esempio, fare una buona colazione a base di cereali, centrifugati di frutta e/o verdura e frutta fresca, un bel the verde e tanto ottimismo.

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