martedì 23 settembre 2008

Una gionata tranquilla.

Una giornata in cui la mente ed il corpo si possono riposare. Dove la mente può fantasticare in posti bellissimi ed il corpo può calmare i propri ritmi ed ascoltare il proprio respiro.
Da qualche parte ho letto che ascoltare il proprio respiro è il miglior tecnica per incominciare a meditare, di conseguenza è anche la miglior tecnica per... Fantasticare!

Meditate gente... meditate!

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